| Объявление | Данная программа послужит для вас отличным аналогом обычной утренней зарядки. Упражнения, представленные в программе идеально подойдут для представительниц женского пола старше 30 лет, которым по роду деятельности не приходится много двигаться. В «фундаменте» системы Бодифлекс лежит синтез правильного дыхания и у специальных упражнений для укрепления всех групп мышц.Методика “Бодифлекс“ несет в себе принцип эффективного сжигания жиров и наращивания мышечной массы особенным анаэробным дыханием вместе со специальными изотоническими, изометрическими позами. Они насыщают наш организм полезным кислородом. Этот «лишний» кислород эффективно сжигает или просто окисляет жир. Даже после окисления или сгорания липидов кислород полезно взаимодействует с клетками наших мышц и нервными окончаниями, делая наше тело и кожу более здоровыми и красивыми. Данным образом тонус мышц эффективно повышается, и вы выглядите максимально бодро, подтянуто и прямо светитесь здоровьем. |
